打印
  • 用料:

  • 蚕豆  1000克
  • 热炒鲜露  1勺
  •  3克
  •  3克
  • 小葱  3颗
  •  半碗

做法:

  • 1. 新鲜蚕豆两斤,自己手剥,很好剥,其实剥出来没多少
  • 2. 剥出来就大半碗,剥好的蚕豆洗干净控水备用
  • 3. 小葱切成葱花
  • 4. 锅内入油,下入一半的葱花炒香
  • 5. 下入刚刚洗好的蚕豆翻炒
  • 6. 加入适量的水,加入盐焖煮蚕豆,大约煮五分钟
  • 7. 水份慢慢变少时,调入一勺热炒鲜露和糖提鲜
  • 8. 撒入剩余一半的葱花,水份收干即可
  • 9. 成品,新鲜的蚕豆口感软糯。这个是季节性的大家别错过了。。