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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 香蕉  一根
  • 蜂蜜  适量
  • 白糖桂花  适量
  • 枸杞  少许

小贴士:

*膜放入冰箱冷藏一个小时味道更佳,是一款夏季解暑佳品。

做法:

  • 1. 所需食材
  • 2. 枸杞泡发洗净
  • 3. 苦瓜洗净掐头去尾,从中间切断
  • 4. 用筷子戳去籽
  • 5. 锅里加水放入盐、油烧开再放入苦瓜煮熟
  • 6. 煮熟后捞起快速放入准备好滴凉白开中
  • 7. 香蕉剥开塞进苦瓜里,然后切成段(这部忘记拍了)
  • 8. 白糖桂花倒进锅里加入适量的水烧至糖融化勾点薄芡
  • 9. 再加入蜂蜜调制均匀
  • 10. 放上泡好滴枸杞
  • 11. 将桂花蜂蜜淋上即可