香蕉酿苦瓜

香蕉酿苦瓜
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作者:木子素儿

健康功效

苦瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香蕉:润肺

香蕉酿苦瓜的做法

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解1

    1.所需食材

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解2

    2.枸杞泡发洗净

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解3

    3.苦瓜洗净掐头去尾,从中间切断

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解4

    4.用筷子戳去籽

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解5

    5.锅里加水放入盐、油烧开再放入苦瓜煮熟

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解6

    6.煮熟后捞起快速放入准备好滴凉白开中

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解7

    7.香蕉剥开塞进苦瓜里,然后切成段(这部忘记拍了)

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解8

    8.白糖桂花倒进锅里加入适量的水烧至糖融化勾点薄芡

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解9

    9.再加入蜂蜜调制均匀

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解10

    10.放上泡好滴枸杞

  • 香蕉酿苦瓜的做法图解11

    11.将桂花蜂蜜淋上即可

小贴士

*膜放入冰箱冷藏一个小时味道更佳,是一款夏季解暑佳品。

本菜谱由木子素儿上传

香蕉酿苦瓜的家常做法

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