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安神滋润莲子汤的做法
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用料:
猪心
300克
带芯莲子
30克
芡实
30克
蜜枣
2粒
姜
5克
小贴士:
莲子和芡实*泡。
做法:
1.
莲子芡实洗干净
2.
猪心洗干净
3.
猪心放入清水中浸泡出血水
4.
莲子芡实浸泡30分钟
5.
猪心焯一下血沫捞出切厚片
6.
瓦锅烧开水,放入蜜枣和姜
7.
放入莲子芡实煮1个半小时
8.
待莲子和芡实煮开后放入猪心煮40分钟,加盐调味即可
9.
成品图