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安神滋润莲子汤
健康功效
猪心:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
安神滋润莲子汤的做法
![安神滋润莲子汤的做法图解1]()
1.莲子芡实洗干净
![安神滋润莲子汤的做法图解2]()
2.猪心洗干净
![安神滋润莲子汤的做法图解3]()
3.猪心放入清水中浸泡出血水
![安神滋润莲子汤的做法图解4]()
4.莲子芡实浸泡30分钟
![安神滋润莲子汤的做法图解5]()
5.猪心焯一下血沫捞出切厚片
![安神滋润莲子汤的做法图解6]()
6.瓦锅烧开水，放入蜜枣和姜
![安神滋润莲子汤的做法图解7]()
7.放入莲子芡实煮1个半小时
![安神滋润莲子汤的做法图解8]()
8.待莲子和芡实煮开后放入猪心煮40分钟，加盐调味即可
![安神滋润莲子汤的做法图解9]()
9.成品图
小贴士
莲子和芡实*泡。
安神滋润莲子汤的家常做法
（全部）
猪心:维持皮肤和粘膜健康
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.莲子芡实洗干净
2.猪心洗干净
3.猪心放入清水中浸泡出血水
4.莲子芡实浸泡30分钟
5.猪心焯一下血沫捞出切厚片
6.瓦锅烧开水，放入蜜枣和姜
7.放入莲子芡实煮1个半小时
8.待莲子和芡实煮开后放入猪心煮40分钟，加盐调味即可
9.成品图
莲子和芡实*泡。
