用料：
- 黑芝麻 少许
- 米粉 适量
- 奶粉 少许
小贴士：
我们都知道牛奶中的钙含量很高，100克牛奶中的钙含量约为100毫克，而同等重量的黑芝麻中的钙含量是870，是当之无愧的补钙冠军。当然想要孩子长高仅仅补钙是不够的，还要注意食物中锌元素以及维生素D的摄取，同时保证充足的阳光和适当的运动。一年四季孩子都在生长，只是在春天最为明显，科学喂养是关键。
做法：
- 1. 用40摄氏度的温开水，冲开奶粉 宝餐提示：要使用宝宝日常喝的奶粉，如果是母乳喂养的宝宝，可以加入新鲜母乳或者不加
- 2. 倒入米粉中，调成糊状
- 3. 加入一勺黑芝麻酱，搅拌均匀 宝餐提示：小宝一般一天吃10克左右的黑芝麻酱，约为家用汤匙一勺左右
- 4. 将做好的黑芝麻米糊盛入小碗中，就可以享用啦
- 5. 宝餐美厨娘-巧妈 奚纬，宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演，《家有妙招》节目外景主持人，参与了上千道菜肴的制作，发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞，宝餐一顿御用小麻豆，一岁登上《时尚芭莎》，获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖，拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。