宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊

宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊
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作者:宝餐一顿

健康功效

米粉:活血化瘀

宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的做法

  • 宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的做法图解1

    1.用40摄氏度的温开水,冲开奶粉 宝餐提示:要使用宝宝日常喝的奶粉,如果是母乳喂养的宝宝,可以加入新鲜母乳或者不加

  • 宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的做法图解2

    2.倒入米粉中,调成糊状

  • 宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的做法图解3

    3.加入一勺黑芝麻酱,搅拌均匀 宝餐提示:小宝一般一天吃10克左右的黑芝麻酱,约为家用汤匙一勺左右

  • 宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的做法图解4

    4.将做好的黑芝麻米糊盛入小碗中,就可以享用啦

  • 宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的做法图解5

    5. 宝餐美厨娘-巧妈 奚纬,宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演,《家有妙招》节目外景主持人,参与了上千道菜肴的制作,发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞,宝餐一顿御用小麻豆,一岁登上《时尚芭莎》,获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖,拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。

小贴士

我们都知道牛奶中的钙含量很高,100克牛奶中的钙含量约为100毫克,而同等重量的黑芝麻中的钙含量是870,是当之无愧的补钙冠军。当然想要孩子长高仅仅补钙是不够的,还要注意食物中锌元素以及维生素D的摄取,同时保证充足的阳光和适当的运动。一年四季孩子都在生长,只是在春天最为明显,科学喂养是关键。

本菜谱由宝餐一顿上传

宝贝长高餐-9个月+乳香黑芝麻米糊的家常做法

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