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红枣百合莲子补血羹的做法
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用料:
红枣
3--5个
红豆
一小把
桂圆肉
少许
莲子
适量
红糖/老冰糖
适量
百合
少许
雪燕
少许
清水
大量
小贴士:
雪燕需提前泡发,百合~红豆泡几个小时就好,莲子无需浸泡,红枣洗一下即可。
做法:
1.
准备材料
2.
雪燕、红豆、百合浸泡15--24小时或者8--10小时(放冰箱浸泡)
3.
把食材放入锅中加适量水煮开
4.
煮开后放冰糖适量,用勺子搅拌一下
5.
好啦,煮好啦
6.
可以吃啦咯!!!