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胡麻油炒三丝的做法

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  • 用料:

  • 西葫芦  一个
  • 土豆  一个
  • 胡萝卜  少量
  • 胡麻油  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  •  适量
  • 花椒粉  适量
  • 大料粉  适量

小贴士:

1、西葫芦用盐拌腌是为了去掉菜水味,还能更好的入味
2、没有胡麻油用色拉油炒至又是不一样的味觉体验
3、最后倒入腌西葫芦的水是为了不浪费营养,还能使菜更有味

做法:

  • 1. 西葫芦切丝放于盆中,撒入少量盐拌匀
  • 2. 土豆切丝泡在水中防止氧化
  • 3. 胡萝卜切丝,葱切丝
  • 4. 油6成热放入葱丝爆香,放入适量花椒粉、大料粉炒香(看胡麻油烧热后色泽是黄色的)
  • 5. 放入土豆丝胡萝卜丝翻炒,期间加入适量老抽调味
  • 6. 土豆丝9成熟放入西葫芦丝翻炒至熟,期间倒入腌西葫芦的水,出锅前撒入少量盐并烹入醋提香
  • 7. 装盘上桌体验独特的油香味吧!