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  • 用料:

  • 韭菜  适量
  • 蚕豆  适量
  • 植物油  适量
  •  适量
  • 鸡精  少许

小贴士:

1,想要蚕豆有点嚼劲也可以不*炒
2,韭菜不要炒得太死了,变软即可

做法:

  • 1. 蚕豆去外壳洗净,再去掉外皮成蚕豆米,韭菜摘洗干净切成小段。
  • 2. 热锅放入适量的油,下入蚕豆翻炒
  • 3. 加入适量的盐和清水,盖上锅盖焖3分钟
  • 4. 锅里水分八成干时,加入韭菜翻炒
  • 5. 炒至韭菜断生,加入鸡精调味,再翻炒一分钟即可
  • 6. 装盘享用吧!