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西兰花鸡蛋羹的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  20克
  • 鸡蛋  1个
  • 温水  适量
  •  少许
  • 香油  少许

小贴士:

西兰花要用滚开的水烫
1个鸡蛋带皮50克,温水60克这个比例做出来的鸡蛋羹口感刚好
盐的用量要斟酌添加

做法:

  • 1. 西兰花掰小朵
  • 2. 用热水烫一下
  • 3. 鸡蛋打入碗中
  • 4. 打散,打匀
  • 5. 倒入温水
  • 6. 加少许盐
  • 7. 将蛋液,水和盐搅拌均匀
  • 8. 过滤两遍
  • 9. 捞出西兰花剁碎
  • 10. 西兰花均匀的撒入碗中
  • 11. 敷上保鲜膜
  • 12. 将碗隔水放入锅中
  • 13. 盖上锅盖,烧开后蒸10分钟
  • 14. 时间到取出碗,取下保鲜膜
  • 15. 一道适合9-10个月宝宝食用的西兰花鸡蛋羹就做好了
  • 16. 我是书拉密女love,来香哈一起交流吧