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菌菇豆腐鲫鱼汤的做法

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  • 用料:

  • 鲫鱼  1条
  • 豆腐  1块
  • 海鲜菇  适量
  • 蟹味菇  适量
  • 木耳  10朵
  • 生姜  5块
  • 葱结  1个
  • 葱花  适量
  • 菜籽油  适量
  • 料酒  1勺
  •  适量
  • 白胡椒粉  少许

小贴士:

鲫鱼肚内的黑膜一定要去除。
鲫鱼炖汤前先煎一下,容易炖白。
加水一定要加开水。
中大火炖白后才可以转小火慢炖至浓稠。
料酒生姜葱和白胡椒粉都是给鱼去腥的,一样都不能少。

做法:

  • 1. 鲫鱼去鳞清洗干净,并擦干水分备用。
  • 2. 木耳提前泡发并清洗干净,豆腐切块儿。
  • 3. 锅中倒入适量食用油,油热后将鲫鱼两面煎一下。随后将生姜块放入煸香。
  • 4. 将鲫鱼豆腐和油倒入汤锅中,并注入足量的开水,水再一次滚开后,放入一勺料酒和葱结,盖上盖,中大火开始炖鱼汤,当鱼汤变白后可以转小火。
  • 5. 将豆腐焯一下水。
  • 6. 鱼汤炖的白白稠稠了,放入豆腐和木耳,继续炖五分钟。
  • 7. 将菌菇炒一下水。
  • 8. 放入菌菇再炖个两三分钟,加点食盐调味,出锅前塞一些白胡椒粉。
  • 9. 装盘后撒一些葱花做装饰。
  • 10. 浓浓的鲫鱼汤,营养又好喝。