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地三鲜的做法
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用料:
茄子
3个
土豆
2个
大蒜
两瓣
辣椒
一个
玉米油
适量
盐
适量
生抽
少许
蚝油
少许
花椒粉
少许
小贴士:
炸土豆块时要用中小火慢炸,以免火太大,造成外表焦了里面没熟;炸茄子时油温要高,以茄子下入时油立即翻起细小的鱼眼泡为标准。
做法:
1.
蔬菜洗净。
2.
茄子,土豆和辣椒都切成滚刀块,大蒜切片。
3.
锅内放油烧至五成热,放入土豆块炸制。
4.
当土豆块表面鼓胀起来,并漂浮在油面上,呈金黄色就炸熟了。
5.
捞出沥干油分。
6.
油再烧热,放入茄子块炸制。
7.
炸金黄色后捞出沥干油分。
8.
锅内留底油,放入蒜片爆香。
9.
将三种蔬菜放入煸炒片刻。
10.
放入调料调味。
11.
翻炒均匀即可出锅。
12.
成品图。