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香菇蟹肉西兰花的做法
www.xiangha.com/caipu/94357603.html
用料:
西兰花
1棵
香菇,蟹肉棒。
适量
盐,油,蚝油,胡椒粉。
适量
小贴士:
*放早了容易碎。
做法:
1.
准备好食材。
2.
西兰花掰成小块洗净。
3.
锅中放水,水开后加点盐,油倒入西兰花焯水。
4.
蟹肉棒切成大小相等的段。
5.
锅中倒油爆香葱段。
6.
放入香菇翻炒。
7.
放入西兰花翻炒。
8.
倒入蚝油,盐,胡椒粉翻炒。
9.
最后倒入蟹肉棒翻炒装盘。