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芝麻山药粥的做法
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用料:
山药
1根
黑芝麻
3小勺
大米
适量
冰糖
适量
小贴士:
大米也可以换成糯米,或者加入少量小米也都是很不错的养生粥。
做法:
1.
准备适量大米,份量为平时的一半左右,山药去皮切成小段。
2.
大米和山药倒入电饭煲,加适量水,再加适量黑芝麻。我喜欢吃黑芝麻,放了3小勺。
3.
放入适量冰糖。
4.
按上预约键,然后就可以去睡觉咯。
5.
早上起来就有一锅美味的山药粥在等着我啦,快来美美的吃起来吧!