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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 水黄瓜  1根
  • 水发木耳  适量
  • 香葱  少许
  • 姜丝  少许
  •  4瓣
  •  适量
  •  4克
  • 鸡精  5克
  • 淀粉  适量

小贴士:

鸡肉一定要,凉油下锅,不然会粘锅。

做法:

  • 1. 鸡胸肉切成薄片,加盐,鸡精,干淀粉抓匀。
  • 2. 锅里放油,凉油把味好的鸡肉倒入锅内,迅速滑开,鸡肉变成白色。
  • 3. 倒入碗内备用
  • 4. 锅里加底油,姜丝,蒜片,干红辣椒,炒出香味,倒入木耳,鸡肉片,黄瓜片迅速翻炒,加鸡精,水淀粉,出锅。
  • 5. 装盘。