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  • 用料:

  • 鱼头  1个
  • 嫰豆腐  1块
  • 水发香菇  5-6朵
  • 枸杞  适量
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 大蒜  2-3瓣
  •  适量
  • 白胡椒粉  少许
  • 香菜  2根

小贴士:

我家的汤品比较清淡 尽量少用调味料 既能保持原有的鲜香又比较健康 口味偏重的话 可以在放豆腐时就放盐 并可以加些鸡精提鲜

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 所需食材(鱼头直接下锅 忘记拍照了)
  • 3. 锅中油热 将鱼头放入 两面炸金黄 蒜瓣一起炸一下
  • 4. 砂锅中放入姜片 水煮开将炸好的鱼头和蒜瓣放入锅中 放葱段 大火煮开
  • 5. 放入发好的香菇和枸杞 继续煮 大火转小火 盖上锅盖炖煮至汤渐渐浓白
  • 6. 放入切好的嫰豆腐 再炖煮约二十分钟
  • 7. 关火 放入适量盐 少许白胡椒粉 撒上香菜 即可上桌啦