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彩椒炒芦笋的做法
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用料:
黄椒
1个
红椒
1个
芦笋
200克
鲍鱼汁
5克
盐
少许
蒜
1粒
香油
少许
小贴士:
全程大火煸炒,炒至九成熟即可,全熟就失去脆爽口感了。
做法:
1.
准备好食材
2.
芦笋洗净切段
3.
红椒切开
4.
去籽,滚刀切块
5.
黄椒切开
6.
去籽,同样滚刀切
7.
蒜切片
8.
切好的食材装盘备用
9.
热锅起油
10.
放入蒜
11.
放入红黄辣椒
12.
煸炒至5成熟
13.
放入芦笋
14.
继续大火煸炒
15.
7成熟放入盐
16.
鲍鱼汁
17.
煸炒入味
18.
关火淋上少许香油即可
19.
一道美容瘦身的彩椒炒芦笋就做好了
20.
我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!