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炸鸡柳的做法
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用料:
鸡胸肉
一块
腌肉料
15克
面粉
适量
面包糠
适量
鸡蛋
一个
油
适量
小贴士:
鸡柳很容易熟,炸至外边稍微变成金黄色就可以出锅了,炸久了就不嫩了。
做法:
1.
鸡柳一块洗净。
2.
把鸡柳切成一指大小的条。
3.
撒入约15克腌肉料。
4.
抓匀。
5.
用保鲜膜盖上放冰箱保鲜2小时。
6.
鸡蛋打散(先打一个,不够再加)。
7.
面包糠倒入盘中(面包糠一次不要倒太多,用完了再倒,省得浪费,面粉也一样)。
8.
面粉倒入盘中。
9.
把腌好的鸡柳沾上一层面粉,把多余的面粉拍掉。
10.
把沾过面粉的鸡柳滚一层蛋液。
11.
把滚过蛋液的鸡柳均匀的沾一层面包糠。
12.
锅里倒入适量油(油不要太多,可以把鸡柳分几次炸,这样不浪费油),烧至7成热,放入沾过面包糠的鸡柳。
13.
转小火慢慢炸至金黄色即可捞出(注意先下锅的先出锅,可以看颜色)。
14.
炸好的成品。