用料：
- 炒米 适量
- 花生 适量
- 熟芝麻 适量
- 黄豆 适量
- 茶叶 适量
- 薄荷适量（老家的薄荷，和广州不一样） 适量
- 盐 适量
小贴士：
擂茶时候可以加入生芝麻，比较滋补
做法：
- 1. 准备好薄荷，盐，茶叶
- 2. 擂咯
- 3. 擂好的样子
- 4. 兑水刚烧开的水，盖住焖几分钟
- 5. 碗里放入熟给芝麻
- 6. 加入刚冲好的擂茶水，让黑芝麻泡一两分钟
- 7. 倒入炒米
- 8. 加入爆炒过的咸花生米
- 9. 加入爆炒过的咸黄豆粒
- 10. 搅拌一下就可以吃啦
- 11. 海丰人家家户户都爱吃的茶
擂茶时候可以加入生芝麻，比较滋补