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  • 用料:

  • 黑豆  15克
  • 枸杞  5克
  • 大米  50克
  •  适量

小贴士:

黑豆不容易煮烂,提前浸泡至软比较容易煮熟透。煮粥的时候经常搅动以免糊锅。保持沸腾。煮出来的粥就会很细腻,粘稠,香浓。

做法:

  • 1. 黑豆提前浸泡5小时以上
  • 2. 大米洗净
  • 3. 浸泡半小时
  • 4. 黑豆,大米洗净放入砂锅,加水
  • 5. 大火煮沸腾,转中火煮半小时以上
  • 6. 枸杞洗净
  • 7. 沥水备用
  • 8. 粥煮至汤汁粘稠
  • 9. 放入枸杞煮10分钟即可
  • 10. 装碗
  • 11. 上桌即食