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  • 用料:

  • 菠菜  1小把
  • 粉丝  50克
  •  1小块
  • 鸡精  适量
  •  适量
  • 玉米油  适量

小贴士:

1、粉丝提前两小时用开水泡软,用剪刀剪短后方便食用。2、汆汤菠菜时加点盐和油不但可以更好的去除草酸,还能使菠菜定色。3、我的粉丝筋道十足所以提前煮了两分钟,如果是细粉丝,就不能久煮,菠菜也不能久煮,煮开就可以了。

做法:

  • 1. 成品图先来一张。
  • 2. 把粉丝放入开水中泡发至软。
  • 3. 菠菜摘掉根和老叶后洗净沥干水分。
  • 4. 锅中烧开水加两滴玉米油和一小勺盐,把切成段的菠菜放入锅中汆烫一下。
  • 5. 汆烫后的菠菜捞起过凉水沥干水分备用。
  • 6. 将泡发好的粉丝洗净剪成段。
  • 7. 把姜去皮洗净切成末备用。
  • 8. 锅中放入适量清水烧开加入一小勺熟玉米油。
  • 9. 放入姜末 煮出香味。
  • 10. 把粉丝放入锅中煮约两分钟。
  • 11. 把菠菜放入锅中,煮开后加入适量的盐。
  • 12. 加入适量的鸡精即可。
  • 13. 一道清淡爽口,美味营养的汤就做好啦!