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  • 用料:

  •  12只
  • 苦瓜  2根
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  一勺
  • 味精  两克
  •  适量
  •  适量

小贴士:

虾仁可以买剥好的随自己喜欢,苦瓜凉水浸泡能去除苦味。

做法:

  • 1. 苦瓜去瓤
  • 2. 切粗丝
  • 3. 切好的苦瓜放入凉水中
  • 4. 将浸泡过的苦瓜沥干
  • 5. 虾去皮,去虾线剥好备用
  • 6. 放入少许料酒腌制
  • 7. 锅中烧水将苦瓜焯水
  • 8. 捞出沥干
  • 9. 锅中烧油
  • 10. 放入虾仁翻炒
  • 11. 放入葱姜末
  • 12. 料酒
  • 13. 苦瓜
  • 14. 翻炒
  • 15. 放入盐
  • 16. 
  • 17. 味精
  • 18. 翻炒均匀即可
  • 19. 盛入盘中
  • 20. 一道美味的虾仁炒苦瓜就做好了
  • 21. 我是筱筱德,来香哈一起交流吧!