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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 排骨  300g
  •  一瓣
  • 生抽  少许
  • 料酒  少许
  •  少许
  •  少许
  •  水

做法:

  • 1. 材料洗净准备好
  • 2. 蒜切碎
  • 3. 苦瓜对半切
  • 4. 把里面籽去掉
  • 5. 切小块
  • 6. 开火 放入少许油
  • 7. 倒入水煮开 焯苦瓜
  • 8. 焯一分钟捞起备用
  • 9. 另起锅 热锅放油 放入蒜末
  • 10. 倒入排骨大火爆炒
  • 11. 加入料酒
  • 12. 生抽
  • 13. 加入没过排骨的水,大火焖煮
  • 14. 煮20分钟 水变少就放苦瓜
  • 15. 翻炒一下 焖5分钟
  • 16. 加少许盐调味
  • 17. 一道美味的苦瓜焖排骨就做好了。
  • 18. 我是Dora哚拉,来香哈一起交流吧