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  • 用料:

  • 长茄子  400克
  • 咸鱼  一小块
  • 姜丝  适量
  •  少许
  •  适量
  •  少许
  • 蚝油  适量
  • 生粉  少许
  • 清水  少许
  • 料酒  少许

小贴士:

茄子用蒸的方式代替过油这样更健康了
咸鱼我用的是鲳鱼腌制的咸鱼,也可以用其他的咸鱼代替
这道菜无需再加盐调味
喜欢的还可以加入少许肉末增添风味

做法:

  • 1. 备料长茄子和咸鱼洗干净
  • 2. 茄子切滚刀块
  • 3. 葱切段姜切丝,咸鱼取小块肉切成粒
  • 4. 把切好的茄子放入开水锅中蒸5分钟
  • 5. 另起油锅放入姜丝和咸鱼粒爆香
  • 6. 接着放入蒸过的茄子一起炒淋入一点料酒
  • 7. 用糖蚝油淀粉加清水调一个汁
  • 8. 淋入酱汁小煮一会
  • 9. 加入葱段大火收汁
  • 10. 再转入砂锅中焖煮片刻即可
  • 11. 一道鲜香美味的咸鱼茄子煲就做好了
  • 12. 成品图!感谢观赏!