红枣银耳莲子汤的做法

做法：

• 1. 银耳提前一小时泡发
• 2. 去蒂
• 3. 撕成小片
• 4. 红枣洗净泡半小时
• 5. 切开去核
• 6. 清洗莲子
• 7. 银耳入锅
• 8. 加适量水
• 9. 按“汤”功能炖一小时
• 10. 加入枣和莲子再炖半小时
• 11. 加入冰糖至融化
• 12. 一道适合产后第五天食用的月子餐就做好了
• 13. 我是毛毛菜1，来香哈一起交流吧