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蒜蓉荷兰豆的做法
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用料:
荷兰豆
200克
蒜
3-4瓣
鸡精
适量
盐
适量
油
适量
小贴士:
荷兰豆焯水时间不易过长,一分钟左右即可,这样可以保持脆嫩爽口。
做法:
1.
准备好材料
2.
荷兰豆去筋洗净、蒜切碎备用
3.
锅中烧开水放入荷兰豆焯烫至变色
4.
捞出过凉水备用
5.
锅中倒入适量油烧热后放入蒜蓉爆香
6.
放入荷兰豆翻炒片刻
7.
加入适量的盐和鸡精翻炒均匀即可出锅
8.
成品图