菠菜蛋卷的做法

做法：

• 1. 准备好食材
• 2. 鸡蛋打成蛋液
• 3. 烧开水，菠菜焯一下捞出
• 4. 放入凉白开中过一下
• 5. 锅中刷一层薄薄的橄榄油
• 6. 倒入蛋液
• 7. 煎至5成熟
• 8. 翻另一面煎一下
• 9. 挤干水，菠菜剁成泥
• 10. 码入碗中
• 11. 放入盐
• 12. 香油
• 13. 搅拌均匀
• 14. 菠菜码在蛋皮上
• 15. 由一端慢慢卷起
• 16. 切段
• 17. 一道有瘦臀功效的菠菜蛋卷就做好了
• 18. 我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！