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  • 用料:

  • 鸡胸肉  350克
  • 番茄酱  40克
  • 淀粉  20克
  • 鸡蛋清  一个
  • 食用油  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  2瓣

小贴士:

鸡肉放冰箱冷冻1小时后在切,比较好切。

做法:

  • 1. 鸡胸肉切薄片
  • 2. 肉片放入碗中,放蛋清
  • 3. 少许盐
  • 4. 生抽
  • 5. 胡椒粉
  • 6. 10克淀粉
  • 7. 拌匀
  • 8. 腌制15分钟
  • 9. 葱姜蒜切沫备用
  • 10. 取一小碗,放入番茄酱
  • 11. 10克淀粉
  • 12. 
  • 13. 倒入半碗清水
  • 14. 拌匀备用
  • 15. 起锅烧热放油,油稍多一点
  • 16. 油温六成热,下入鸡肉片
  • 17. 翻炒
  • 18. 炒至颜色变白
  • 19. 盛出备用
  • 20. 另起锅烧热,放油
  • 21. 放葱姜蒜爆香
  • 22. 倒入调好的酱汁
  • 23. 炒至粘稠
  • 24. 放入肉片
  • 25. 炒匀即可出锅
  • 26. 一道美味的茄汁鸡肉就做好了!
  • 27. 我是踏雪寻萍,一起来香哈交流吧!