用料：
- 石斛花 15朵
- 蜂蜜 1汤勺
- 开水 350毫升
小贴士：
1、石斛花最好在早晚空腹食用，吸收效果最佳。晚上临睡前空腹食用石斛花，既有利于营养的吸收，又可帮助睡眠，且有美容滋养的效果。2、石斛花茶不能跟其它茶混搭着泡，要单独泡饮，可以反复冲泡着喝。3、加上蜂蜜口感更佳，蜂蜜根据个人喜好可加可不加。
做法：
- 1. 准备好新鲜石斛花。
- 2. 将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净。
- 3. 准备好蜂蜜。
- 4. 把石斛花放入花茶杯中。
- 5. 茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水。
- 6. 让石斛花泡上5分钟。
- 7. 待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。
- 8. 一杯清香四溢，甘甜可口的石斛花茶就可以喝了！
- 9. 反复冲泡后的高清图再来一张！