石斛花茶饮

石斛花茶饮
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作者:天籁知音

健康功效

蜂蜜:补脾胃

食材用料

石斛花 15朵
开水 350毫升

石斛花茶饮的做法

  • 石斛花茶饮的做法图解1

    1.准备好新鲜石斛花。

  • 石斛花茶饮的做法图解2

    2.将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净。

  • 石斛花茶饮的做法图解3

    3.准备好蜂蜜。

  • 石斛花茶饮的做法图解4

    4.把石斛花放入花茶杯中。

  • 石斛花茶饮的做法图解5

    5.茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水。

  • 石斛花茶饮的做法图解6

    6.让石斛花泡上5分钟。

  • 石斛花茶饮的做法图解7

    7.待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。

  • 石斛花茶饮的做法图解8

    8.一杯清香四溢,甘甜可口的石斛花茶就可以喝了!

  • 石斛花茶饮的做法图解9

    9.反复冲泡后的高清图再来一张!

小贴士

1、石斛花最好在早晚空腹食用,吸收效果最佳。晚上临睡前空腹食用石斛花,既有利于营养的吸收,又可帮助睡眠,且有美容滋养的效果。2、石斛花茶不能跟其它茶混搭着泡,要单独泡饮,可以反复冲泡着喝。3、加上蜂蜜口感更佳,蜂蜜根据个人喜好可加可不加。

本菜谱由天籁知音上传

石斛花茶饮的家常做法

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