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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 鸡蛋  两个
  •  适量
  •  适量

小贴士:

小贴士:不放油炒苦瓜能更好的锁住它的营养!和鸡蛋搭配简直是完美的组合。吃起来微苦,但咽下去之后又回甘,回味无穷啊!

做法:

  • 1. 苦瓜对半切开挖去里面的籽
  • 2. 鸡蛋打散放一点点盐
  • 3. 苦瓜切斜薄片,放一点点盐抓匀静置五分钟
  • 4. 热锅,不要放油,把苦瓜倒进去翻炒至没有水气装盘备用
  • 5. 锅里热油,将鸡蛋液倒入翻炒成片
  • 6. 将苦瓜倒进去跟鸡蛋一起翻炒两分钟就可以出锅了(这一步忘记拍图了)
  • 7. 摆个盘,看看它清秀的样子!我是孜孜不倦,一起来交流吧!