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干贝冬菜银鱼粥(潮汕经典海鲜粥)的做法

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  • 用料:

  • 新鲜银鱼  250克
  • 米饭  一大碗
  • 干贝  15颗
  • 鸡胸肉  1块
  • 冬菜  适量
  •  适量
  • 鸡粉  适量
  • 白胡椒粉  适量
  • 麻油  适量

小贴士:

1、做这个海鲜银鱼粥,更适宜用米饭。煮出来的粥水更清爽。
2、干贝最先煮,更能出味。
3、做这个海鲜粥,一定要用冬菜提味,才能更出彩。
3、因为米饭是熟的,粥不用住煮,10分钟即可。
4、做这个海鲜粥,一定要用冬菜提味,才能更出彩。香菜葱花,也可以用香芹粒代替。
银鱼肉质细腻,营养丰富,除了煮粥,还可以用来煎蛋。

做法:

  • 1. 新鲜银鱼250克,洗干净沥干水。
  • 2. 鸡胸切丝,用油腌渍一下,更嫩。
    干贝提前泡发,姜丝,葱花香菜粒,备用
  • 3. 潮汕冬菜,白胡椒粉,备用
    PS:如果有海南胡椒粉搭配,口感更佳。可惜家里没有了。
  • 4. 米饭一大碗
    做这个海鲜银鱼粥,更适宜用米饭。
    煮出来的粥水更清爽。
  • 5. 把米饭倒进锅里,加进适量纯净水,配比可以稀些,口感更清爽。
    开启煲煮……
  • 6. 把浸泡好的干贝倒进锅里一起煲,提早放干贝,更出味。
    因为这个是熟了的米饭,不用煮太久,
  • 7. 粥水煮开再煮10分钟,
    开大火,加进鸡肉了。搅拌均匀。
  • 8. 接下来,倒进新鲜银鱼。
    加进姜丝,搅拌均匀。
    大火煮开
  • 9. 再加进冬菜搅拌均匀。
  • 10. 试味道,加进适量的盐和鸡粉调味。
    撒上葱花和香菜粒,淋上麻油。
    熄火,就可以装碗食用了。
    PS:如果有香芹,撒上香芹粒,口感更佳。没有用香菜代替,也可以。
  • 11. 成品图
    吃时再撒上白胡椒粉提味。
  • 12. 成品图
  • 13. 来个大特写,吃上一口,银鱼鲜嫩,干贝肉厚,鲜美无比。
    友友们,来上一碗,煮起……