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土豆炖鸡的做法
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用料:
土豆
300克
净仔鸡
1只
干豆角
100克
大葱
1根
老姜
1块
八角
2粒
草果
2粒
蚝油
15克
白砂糖
15克
盐
5克
老抽
15克
油
30克
小贴士:
土豆含大量淀粉比较容易巴锅,所以在焖煮过程中需要不时察看一下,以免糊底。
做法:
1.
净仔鸡用流水冲洗干净,仔细清理掉杂毛,斩成小块。
2.
放入容器,加入蚝油拌匀,腌制10分钟。
3.
豆角放入冷水中浸泡至回软,切段备用。
4.
土豆洗净,去皮后切成3厘米左右大块。
5.
大葱切段
6.
老姜和草果分别拍破
7.
大火加热锅中的油至六成热
8.
放入大葱段、老姜、草果和八角煸炒出香味。
9.
投入腌渍后的鸡块炒至变色
10.
放入老抽和白砂糖翻炒均匀
11.
注入1500毫升热水,放入土豆块和干豆角段。
12.
加盖用大火煮开,然后调成小火焖煮1小时。
13.
土豆含大量淀粉比较容易巴锅需要不时察看一下以免糊底
14.
调入盐后再次调成大火,煮至汤汁浓稠即可出锅。
15.
一道适合产妇食用的土豆炖鸡就做好了
16.
我是林乡,来香哈一起交流吧!