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  • 用料:

  • 胡萝卜  一小段
  • 青笋  一小段
  • 玉米粒  适量
  • 番茄酱  适量

小贴士:

注意胡萝卜和青笋在沸水中不用太久,否则会破坏其维生素

做法:

  • 1. 将胡萝卜和青笋切片,然后用模具切除花型,
  • 2. 玉米粒放入沸水中煮两分钟捞出,胡萝卜和青笋放入沸水中焯至变色捞出沥干水分
  • 3. 摆盘,然后滴入适量番茄酱即可