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紫糯凝神粥的做法
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用料：
紫米
10克
桂圆干
5克
小黄米
5克
燕麦
10克
麦仁
10克
黄冰糖
适量
小贴士：
可以用砂锅~高压锅~电饭煲~养生壶煮，砂锅慢炖1小时，高压锅大火转小火30分钟。
做法：
1.
准备材料
2.
清洗一下，至冰箱中浸泡2小时
3.
倒入砂锅中加大量热水，小火慢炖
4.
煮至软烂
5.
放冰糖煮至融化
6.
等粥凉些即可盛出
7.
成品图
