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鸡肉拌南瓜的做法
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用料:
南瓜
15克
鸡胸肉
20克
牛奶
15毫升
小贴士:
煮鸡肉时一定要煮熟软一些,这样有利于宝宝的消化和吸收。
做法:
1.
鸡胸肉洗净,大火烧开锅中水,加入鸡胸肉
2.
煮滚后再煮10分钟至鸡肉熟软
3.
取出,趁热撕成丝
4.
南瓜去掉外层老皮和瓜籽,切成小块
5.
大火烧开蒸锅中的水
6.
放入切好的南瓜块,蒸至熟软取出。
7.
放入撕成丝的鸡丝碗中
8.
加入牛奶,拌匀即可。
9.
一道适合10-12个月宝宝的鸡肉拌南瓜就做好了
10.
我是林乡,来香哈一起交流吧!