鸡肉拌南瓜

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作者:林乡

健康功效

南瓜:低蛋白质

鸡肉拌南瓜的做法

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解1鸡肉拌南瓜

    1.鸡胸肉洗净,大火烧开锅中水,加入鸡胸肉

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解2鸡肉拌南瓜

    2.煮滚后再煮10分钟至鸡肉熟软

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解3鸡肉拌南瓜

    3.取出,趁热撕成丝

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解4鸡肉拌南瓜

    4.南瓜去掉外层老皮和瓜籽,切成小块

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解5鸡肉拌南瓜

    5.大火烧开蒸锅中的水

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解6鸡肉拌南瓜

    6.放入切好的南瓜块,蒸至熟软取出。

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解7鸡肉拌南瓜

    7.放入撕成丝的鸡丝碗中

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解8鸡肉拌南瓜

    8.加入牛奶,拌匀即可。

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解9鸡肉拌南瓜

    9.一道适合10-12个月宝宝的鸡肉拌南瓜就做好了

  • 鸡肉拌南瓜的做法图解10鸡肉拌南瓜

    10.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

煮鸡肉时一定要煮熟软一些,这样有利于宝宝的消化和吸收。

本菜谱由林乡上传

鸡肉拌南瓜的家常做法

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