鸡肉南瓜盅

鸡肉南瓜盅
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健康功效

青豆:健脾
杏鲍菇:活血化瘀
香菇:解毒

食材用料

小南瓜 3个
鸡胸肉 1块
葱姜 适量
少许
生抽 少许
黑胡椒酱 少许
生粉 少许

鸡肉南瓜盅的做法

  • 鸡肉南瓜盅的做法图解1

    1.所需食材

  • 鸡肉南瓜盅的做法图解2

    2.鸡肉洗净切成小丁 放入葱姜末 少许生抽和生粉腌制备用 香菇和杏鲍菇都切成小丁 将南瓜靠近顶端的1-2公分的地方切开 将南瓜的瓜瓤和瓜籽掏干净 待用

  • 鸡肉南瓜盅的做法图解3

    3.将肉丁和蘑菇丁青豆炒一下 放少许盐 适量黑胡椒酱 不必炒熟 出了香味就关火

  • 鸡肉南瓜盅的做法图解4

    4.将炒过的鸡肉蘑菇丁分别装满南瓜盅 放入蒸锅 大约一刻钟 南瓜熟软了即可

  • 鸡肉南瓜盅的做法图解5

    5.摆盘上桌

  • 鸡肉南瓜盅的做法图解6

    6.再来张特写

小贴士

鸡肉和菜丁不炒直接蒸也是可以的 只是炒制过味道更香了

本菜谱由-自在随风-上传

鸡肉南瓜盅的家常做法

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