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  • 用料:

  • 茄子  200克
  • 面粉  100克
  •  适量
  • 胡椒粉  少量
  • 味精  少量
  •  适量
  • 葱末  适量

小贴士:

茄子腌制至出汁即可,再把汁水挤干,茄子就没苦味了。

做法:

  • 1. 茄子切成细条
  • 2. 装入大碗
  • 3. 给盐,抓匀腌制10分钟左右。
  • 4. 腌制好的茄子,挤干水分。
  • 5. 加入面粉和葱末
  • 6. 胡椒粉和味精
  • 7. 边搅拌边加水
  • 8. 拌至浓糊状即可
  • 9. 热锅刷一层薄油
  • 10. 用勺子把面糊放入锅中
  • 11. 以一勺一个饼的量放完
  • 12. 中火煎至两面金黄即可
  • 13. 一道美味的低卡煎茄饼就做好了
  • 14. 我是林乡,来香哈一起交流吧!