
用料:
-  鸡胸肉  200克
 -  姜  适量
 -  葱  适量
 -  椒盐  适量
 -  黑胡椒粉  适量
 -  五香粉  适量
 -  盐  适量
 -  鸡精  适量
 -  玉米淀粉  两汤匙
 -  鸡蛋清  一个
 
做法:
- 1. 鸡胸肉剁成肉泥 
 - 2. 放入碗中 
 - 3. 姜切末 
 - 4. 葱切葱花 
 - 5. 全部加入鸡肉中 
 - 6. 
 - 7. 加入鸡蛋清 
 - 8. 椒盐 
 - 9. 五香粉 
 - 10. 黑胡椒粉 
 - 11. 盐 
 - 12. 鸡精 
 - 13. 玉米淀粉 
 - 14. 顺时针一个方向搅拌均匀 
 - 15. 
 - 16. 手沾水取适量的肉泥,利用虎口挤出丸子形状 
 - 17. 放入烧开水的锅中 
 - 18. 煮至鸡肉丸子熟透后捞出即可 
 - 19. 一道美味低卡的无油鸡胸肉丸子就做好了 
 - 20. 我是独爱你,来香哈一起交流吧!