用料：
- 丝瓜 1条
- 鸡蛋 2个
- 面粉 适量
- 海虾 2个
- 香菇 2个
- 葱 2根
- 红彩椒 1个
- 盐 适量
小贴士：
1、所有食材搅拌时不用加水。
2、面粉的量先加一部份，边搅拌边看粘稠度再加。面糊要稠一点。
3、一定要小火温煎。
丝瓜有清热、解毒的功效。
这款香菇虾仁丝瓜烙饼，香口软绵，营养丰富，很适合老人小孩食用。
炎炎夏日烙上一份丝瓜饼，来上一碗三豆粥，很解暑。
做法：
- 1. 丝瓜一条，削皮
- 2. 香菇2个，海虾2个，葱花2根，水果红彩椒一个（不辣的）。
- 3. 海虾挑线，切粒，香菇，葱，彩椒切粒
- 4. 面粉适量，土鸡蛋2个
- 5. 丝瓜切小粒，剁碎。
- 6. 把香菇粒用适量油，爆香，装起，备用
- 7. 把丝瓜粒，虾仁粒，香菇粒，葱花，鸡蛋，面粉，等所有材料倒进大玻璃碗，再加进适量食盐，均匀搅拌。
PS：注意不用加水，面粉先加一部份，边搅拌边看粘稠度再加。 - 8. 如图，
全部搅拌均匀，不要太稀，要稠一点。 - 9. 平底锅加热，小火，倒进适量油，装上一勺搅拌好的面糊，倒进平底锅。用木铲稍微弄圆。
- 10. 翻面，煎另一面。一定要小火煎，
煎至双面都稍微金黄就可以了。 - 11. 成品图
- 12. 香口又软绵，营养丰富
- 13. 香菇虾仁丝瓜烙饼
三豆薏米粥
美好的一天从美味的早餐开启了……