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  • 用料:

  • 西兰花  适量
  • 红薯  适量

小贴士:

西兰花不仅仅营养价值很高,而且营养非常的全面,孩子生长发育所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。挑选西兰花时,相同大小的手感越重越好。而且最好在4天内吃掉,花穗变黄就不新鲜了

做法:

  • 1. 焯熟
  • 2. 红薯去皮
  • 3. 搅碎
  • 4. 加水
  • 5. 出锅
  • 6. 宝餐提示:其实只要开始吃辅食的宝宝都可以尝试,但是因为混合了两种食材,所以一样一样添加~~ 如果没有问题就可以尝试这道西兰花红薯泥啦~~