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西兰花泥
健康功效
西兰花:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
红薯:补中益气、宽肠通便、易产气
西兰花泥的做法
![西兰花泥的做法图解1]()
1.焯熟
![西兰花泥的做法图解2]()
2.红薯去皮
![西兰花泥的做法图解3]()
3.搅碎
![西兰花泥的做法图解4]()
4.加水
![西兰花泥的做法图解5]()
5.出锅
![西兰花泥的做法图解6]()
6.宝餐提示：其实只要开始吃辅食的宝宝都可以尝试，但是因为混合了两种食材，所以一样一样添加~~ 如果没有问题就可以尝试这道西兰花红薯泥啦~~
小贴士
西兰花不仅仅营养价值很高，而且营养非常的全面，孩子生长发育所需的蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。挑选西兰花时,相同大小的手感越重越好。而且最好在4天内吃掉,花穗变黄就不新鲜了
西兰花泥的家常做法
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