打印
清蒸鲈鱼的做法
www.xiangha.com/caipu/95322285.html
用料:
鲈鱼
400克
姜粉
3克
蒸鱼豉油
适量
橄榄油
适量
盐
少许
现磨黑胡椒
少许
葱
少许
香菜
少许
小贴士:
蒸鱼时间根据鱼的重量来调节时间,用筷子把鱼架起来蒸,能令鱼受热均匀,蒸出来的鱼肉更鲜嫩!
做法:
1.
鲈鱼杀好洗净
2.
鱼背两面切两刀
3.
放入姜粉
4.
盐
5.
胡椒粉
6.
均匀涂抹在鱼身上
7.
筷子交叉放
8.
把鱼放在筷子上
9.
把葱头放入鱼肚
10.
放少许葱段
11.
水开后,大火蒸7分钟即可
12.
蒸好的鲈鱼抽出筷子 撒上葱香段
13.
淋上烧热的橄榄油
14.
再淋上蒸鱼豉油
15.
一道适合增肌食用的清蒸鲈鱼就做好了
16.
我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!