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  • 用料:

  • 秋葵  180g
  • 肉末  100g
  • 鸡汤  适量
  •  5g
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 十三香  少许
  • 生粉  适量
  • 鸡蛋  1个

小贴士:

1、肉馅选半肥前腿肉口感好。2、秋葵去芯时,先用筷子沿秋葵的每一条棱角线内壁穿一下,然后在中间一戳就去掉了。3、肉馅不要酿太满。

做法:

  • 1. 主要食材。
  • 2. 姜切成末放入肉末中,再依次放入盐、生抽、十三香。
  • 3. 稍微搅匀一点打入一个鸡蛋。
  • 4. 放入生粉、顺一个方向搅拌上劲备用。
  • 5. 秋葵洗净用刀切去两头,如下图。
  • 6. 用筷子去掉芯。
  • 7. 依次全部都去掉。
  • 8. 酿入搅拌好的肉馅。
  • 9. 全部酿好。
  • 10. 锅内放入适量纯鸡汤。
  • 11. 水开后小火下酿好的秋葵。煮1分钟定型后转中火煮至全熟,调入少许盐即可。
  • 12. 上桌。美味得不要不要的。