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伏天气温高,人体大量出汗,新陈代谢加快,对能量的需求就更多。面食容易使人有饱腹感,保持血糖的长期稳定,为人体提供充足的热量。暑天吃面能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖,可以让宝宝更加清醒,注意力也更集中。