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  • 用料:

  • 苦瓜  两根
  • 鸡蛋  两个
  •  两瓣
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 生抽  少许

做法:

  • 1. 苦瓜淘尽
  • 2. 苦瓜切成薄片
  • 3. 盆里放两勺盐,苦瓜用盐水泡十分钟(盐水泡过以后可以去苦,也可以保持苦瓜颜色)
  • 4. 苦瓜捞出沥干水,蒜拍碎放在苦瓜上
  • 5. 打两个鸡蛋,打鸡蛋的时候加点盐
  • 6. 鸡蛋煎好备用,注意过不要太大,鸡蛋煎得嫩一点
  • 7. 油锅烧热,放入苦瓜翻炒(翻炒一遍后沿锅壁一圈反倒入少量水),之后加入适量盐和鸡精
  • 8. 加入煎好的鸡蛋,加入少量生抽翻炒,
  • 9. 起锅装盘