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  • 用料:

  • 南瓜  400克
  • 虾皮  200克
  •  几根
  •  适量
  • 清水  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

南瓜块尽量切大小一致,免得有的熟了有的还生着呢。当南瓜软烂时不要随意翻炒,以免南瓜粹了。

做法:

  • 1. 所需食材南瓜和葱
  • 2. 所需食材虾皮放容器里备用
  • 3. 南瓜去皮洗净切成小块
  • 4. 用清水冲洗干净虾皮
  • 5. 放入碗中备用
  • 6. 葱切葱花,把葱白和葱叶分开切
  • 7. 热锅放油
  • 8. 烧至六成热时放入葱白爆香
  • 9. 放入虾皮炒出香味
  • 10. 放入南瓜炒3、4分钟
  • 11. 放入盐调味翻炒均匀
  • 12. 加入适量的清水
  • 13. 大火烧开
  • 14. 盖上锅盖中火焖煮至南瓜软烂即可。
  • 15. 大火收汁即可出锅装盘
  • 16. 撒上葱花即可享用。
  • 17. 成品图