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  • 用料:

  • 苋菜  250克
  • 熟咸蛋  1个
  •  适量
  •  适量
  • 蒜头  4瓣
  • 姜丝  适量

小贴士:

金沙即咸蛋黄炒制而成,炒苋菜,秋葵都很美味。

做法:

  • 1. 开水焯洗干净的苋菜,焯三分钟。
  • 2. 放入凉水里,泡三分钟后沥干水。
  • 3. 热油七成热,慢火爆香姜丝与拍扁的蒜头
  • 4. 放入咸蛋黄
  • 5. 炒出蛋香味以及炒到开始冒小泡泡。
  • 6. 倒入沥干水的苋菜,转大火翻炒下,加入适量盐拌匀,最后加入咸蛋的蛋白炒匀。
  • 7. 装盘即可